群馬で“焼きそば”と“焼きまんじゅう”といえば、名前が必ず挙がるのが太田市新田木崎町にある「助平屋」です。創業から長く地元に愛され続けているお店で、太麺焼きそばと、甘味噌ダレをまとった焼きまんじゅうが看板商品。和菓子・焼きそば・郷土料理の店として各グルメサイトでも高く評価されており、予算1,000円前後でしっかりお腹も心も満たされるのが魅力です。
営業時間はおおむね9:30〜17:00、月曜定休(祝日の場合は翌日休み)とされており、太田市方面に立ち寄るなら一度は寄っておきたい名店といえます。
ここでは、助平屋の魅力やおすすめメニュー、実際に家族で訪れた時に注文した内容、アクセスや駐車場情報まで、これから行く人がイメージしやすいようにまとめていきます。
助平屋の魅力とは?

助平屋の魅力を一言でまとめると、「昔ながらのローカル感と、ちゃんと美味しい本気の焼きそば・焼きまんじゅう」です。
まず、店内は気取った雰囲気ではなく、昔から地元の人が通い続けている“街のおやつ屋さん・軽食屋さん”という空気。テーブル席中心で、家族連れでも一人でも入りやすく、焼きそばだけ・焼きまんじゅうだけ・両方セットでと、好きな楽しみ方ができます。
そして、料理の主役となるのが太麺焼きそばと焼きまんじゅうです。太田市の焼きそばらしく、太麺に濃厚ソースがよく絡み、見た目はかなりパンチがありますが、実際に食べてみると酸味が効いていて意外とさっぱり。
焼きまんじゅうは、ふわっとした軽めの生地に味噌ダレをたっぷり絡めて焼き上げた群馬のソウルフード。甘じょっぱい香りが食欲をそそり、焼きそばとの相性も抜群です。
助平屋の魅力を整理すると、次のようなポイントがあります。
- 太麺×濃厚ソースの存在感ある焼きそば
もちっとした太麺にソースがしっかり絡み、食べごたえ十分。 - 甘味噌ダレがたまらない焼きまんじゅう
群馬名物を一緒に味わえるので、観光で立ち寄る人にもおすすめ。 - 価格が良心的で家族利用しやすい
1人1,000円以内でしっかり満足できるラインナップ。 - ローカル感たっぷりの雰囲気
地元の人に混じって“日常の一コマ”のような食事を楽しめる。
おすすめメニューとその特徴
助平屋では、入口近くにある券売機で食券を購入してから席に着くスタイルです。メニューはそれほど複雑ではありませんが、焼きそば系と焼きまんじゅう系、そしてデザート的な一品まで揃っているので、初めてだとどれを選ぶか少し迷うかもしれません。
ここでは、助平屋でとくにおすすめしたいメニューを「お店の定番」という目線で整理して紹介します(価格は実際に確認した内容に基づいています)。
- 目玉焼き焼きそば(並) 500円
基本の焼きそばに半熟の目玉焼きが乗った定番メニュー。太麺と濃厚ソースの組み合わせに、黄身のコクが加わることで、一気に“ごちそう感”が増します。焼きそばが初めてなら、まずはこれを選ぶのがおすすめです。 - 目玉焼き焼きそば(大盛) 600円
食べごたえを求めるならこちら。麺の量がしっかり増え、ソースの香りともちもち食感をガッツリ楽しめます。学生や男性客に人気があり、ランチタイムもよく注文される一皿です。 - お好み焼き焼きそば 600円
お好み焼き風の焼きそばで、ソースの香りに加えて粉物の香ばしさがプラスされた一品。焼きそばベースでありながら、お好み焼きのような満足感もあり、純粋な焼きそばとは少し違う変化が欲しいときにちょうどいいメニューです。 - オムそば 600円
焼きそばをふんわり卵で包んだオムそばスタイル。ケチャップやマヨネーズがかかるタイプもあり、見た目も味も“子どもが喜びそうな焼きそば”という印象。実際に子ども連れからの支持も厚いメニューとしてよく紹介されています。 - 焼きまんじゅう 290円
群馬名物の焼きまんじゅう。ふわっとした生地に甘味噌ダレを塗り、香ばしく焼き上げた一品です。焼きそばと合わせた“炭水化物オンパレード”ではありますが、それでも頼みたくなる魅力があります。 - かき氷 250円(シロップかけ放題)
夏場にうれしいひんやりデザート。専用スペースで好きなシロップをかけ放題できるスタイルで、子どもが喜ぶこと間違いなし。焼きそばの後の口直しにもぴったりです。
焼きそばは基本が「目玉焼き付き」で、そこからお好み焼き風やオムそば風へアレンジできるスタイルが特徴。
「とりあえず焼きそば1つ」ではなく、「どの焼きそばスタイルにするか」を選ぶ楽しさがあるのも、助平屋ならではのポイントです。
目玉焼き焼きそばが愛される理由

助平屋の焼きそばは、口コミでもたびたび「太麺がうまい」「ソースが濃厚なのにしつこくない」といった感想が見られます。
その中でも特に人気が集中するのが、目玉焼き焼きそば。なぜここまで支持されているのか、ポイントを整理してみます。
- 太麺とソースの相性が抜群
太麺はもちもちした食感が特徴で、ソースがしっかり絡みます。見た目はかなり濃い色ですが、酸味やコクのバランスがよく、見た目ほど重くない仕上がりです。 - 黄身を崩す瞬間の“ごちそう感”
半熟の目玉焼きが乗っていることで、食べ始めはソースの香ばしさをダイレクトに味わい、途中から黄身を崩してまろやかさをプラスする“二段階の楽しみ方”ができます。この味の変化が、食べていて楽しいポイントになっています。 - シンプルなのに“特別感”がある
具材はキャベツと麺が中心のシンプルな構成ですが、太麺・ソース・目玉焼きの組み合わせが完成されているので、変にトッピングを増やさなくても満足度が高いのが特徴です。
実際、ランチセットなどでも基本は目玉焼き焼きそばがベースになっており、そこからオムそばやお好み風に変更できる形が採用されています。
つまり、助平屋の焼きそばの“原点”が目玉焼き焼きそばと言ってもいい存在で、お店としてもまず味わってほしい一皿といえます。
実際に行って感じた助平屋の魅力

ここからは、実際に家族で助平屋を訪れたときの体験をもとにした感想です。
今回は、夫婦と3歳の娘の3人で来店しました。
注文した内容は次のとおりです。
- 自分:お好み焼き焼きそば(600円)
- 妻:目玉焼き焼きそば(500円)
- 3歳の娘:両親の焼きそばから少しずつ取り分け
- みんなで:焼きまんじゅう(290円)
- 子ども用に:かき氷(250円/シロップかけ放題)
券売機でそれぞれのボタンを押し、食券を持って席へ。注文してから提供までの時間は比較的早く、混み具合にもよりますが、家族連れでもストレスなく待てる印象でした。
まず、お好み焼き焼きそば。目の前に来た瞬間からソースの香りがしっかり立ちのぼり、焼きそばでありながらお好み焼きのような“香ばしい屋台の匂い”が食欲を刺激します。太麺はやはりもちもちで、ソースの濃さに負けない存在感。キャベツの甘みが適度なアクセントになり、一口ごとに満足感のある味わいでした。
妻が頼んだ目玉焼き焼きそばは、見た目の時点で「これぞ助平屋」という王道スタイル。上に乗った半熟目玉焼きの黄身を崩し、麺に絡めながら食べると、ソースのコクにまろやかさが加わり、味にグッと厚みが出ます。最初から最後まで飽きずに食べ進められる安定感のある一皿でした。
3歳の娘には、お好み焼き焼きそばと目玉焼き焼きそばから少しずつ分けながら提供。濃いめの味ではありますが、ソースの角が立っていないので、水をしっかり用意しつつ様子を見ながらであれば、子どもでもおいしく食べられる印象でした。
焼きまんじゅうは、テーブルに運ばれてきた瞬間から甘味噌ダレの香ばしい匂いが広がり、大人も子どもも自然と笑顔になる一品。ふんわりした生地は意外と軽く、甘じょっぱいタレとのバランスが絶妙で、焼きそばを食べた後でもペロッと食べきれてしまいます。
食後の締めとして頼んだかき氷は、子どものテンションが一気に上がる“シロップかけ放題”スタイル。どの味にするか迷いながら、少しずつ違うシロップをかけて楽しむ様子を見ているだけでも満足度が高く、家族連れにはかなりありがたいメニューだと感じました。
全体を通して、
- 料理の提供が早い
- 子ども連れでも利用しやすい雰囲気
- 焼きそばと焼きまんじゅうの両方を一度に楽しめる
という点が印象的で、「ちょっと遠くてもまた来たい」と素直に思えるお店でした。
アクセスと駐車場情報

助平屋は、群馬県太田市新田木崎町にあります。住所は次の通りです。
- 住所:群馬県太田市新田木崎町526-11
- 最寄り駅:東武伊勢崎線 木崎駅から徒歩約12分
- 営業時間:9:30〜17:00前後
- 定休日:月曜日(祝日の場合は翌日休み)
駐車場は店舗前などに数台分が用意されており、車での来店がしやすい環境です。
太田市内はもちろん、館林市や伊勢崎市方面からも車でアクセスしやすく、周辺観光や買い物とセットにして立ち寄るのもおすすめです。
まとめ:館林市で焼きそばを食べるなら助平屋で決まり

助平屋は住所こそ太田市ですが、館林市周辺で「本気の焼きそば」と「群馬名物の焼きまんじゅう」を一度に楽しみたい人に強くすすめたい一軒です。
- 太麺に濃厚ソースが絡む、王道スタイルの焼きそば
- 目玉焼き焼きそば・お好み焼き焼きそば・オムそばといった多彩なバリエーション
- 甘味噌ダレがたまらない焼きまんじゅう
- シロップかけ放題のかき氷など、子どもが喜ぶメニュー
- 1,000円前後でしっかり満足できるコスパの良さ
家族でわいわいシェアしながら楽しむのも良し、一人でふらっと立ち寄って焼きそばと焼きまんじゅうをセットで楽しむのも良し。
太田・館林エリアで“群馬らしい一食”を求めるなら、「助平屋」は候補から外せない存在です。


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